Efecto o influencia del ejercicio físico sobre la ansiedad en personas con manifestaciones de ansiedad: una revisión narrativa

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dc.contributor.advisorArenas Granada, Jaime Alberto
dc.contributor.authorBolívar Montoya , Oscar Alejandro
dc.contributor.authorJaramillo Fabra, Stiven
dc.contributor.authorMontoya Fonseca, Edwin Andrés
dc.date.accessioned2024-08-14T19:24:35Z
dc.date.available2024-08-14T19:24:35Z
dc.date.issued2023
dc.description.abstractEl propósito de este estudio es revisar el efecto del ejercicio físico (EF) sobre personas con manifestaciones de ansiedad (A), a partir de una revisión narrativa. Método: Se realizó una búsqueda de artículos de tipo empírico, revisiones narrativas, publicados entre 2017 y 2023 en bases de datos como: DOAJ, SPORTDiscus, Scielo, Dialnet, Redalyc, PubMed y Science Direct. Resultado: Se analizó un total de 18 artículos, de los cuales 12 artículos reportaron resultados de significancia con respecto al efecto del EF sobre alguna manifestación de A (p <.05), también se evidenció una predominancia en el tipo de ejercicio aeróbico; para las variables de tiempo de la intervención, se resalta una mayor frecuencia en los periodos de intervención de 12 semanas, una frecuencia de 3 veces por semana y un tiempo de sesión de 45 minutos. Conclusiones: El EF representa un tratamiento eficaz para los síntomas de la A. La evidencia existente recomienda un tipo de EF aeróbico con actividades como correr y nadar; no obstante, en futuras líneas de investigación se sugiere seguir ahondando en el área con criterios de EF de alta rigurosidad integrando programas de intervención fuera de las actividades tradicionales de carácter aeróbico.
dc.formathttp://purl.org/coar/resource_type/c_18cf
dc.identifier.otherTPDE655
dc.identifier.urihttps://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8810
dc.language.isoes
dc.publisherPolitécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid , Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte .
dc.publisher.departmentFacultad de Educación Física, Recreación y Deporte
dc.publisher.programProfesional en Deporte
dc.rightshttp://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/
dc.rights.cchttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.subjectEjercicio físico, Trastornos de ansiedad. Psicología del deporte.
dc.titleEfecto o influencia del ejercicio físico sobre la ansiedad en personas con manifestaciones de ansiedad: una revisión narrativa
dc.typehttp://purl.org/redcol/resource_type/TP
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