Programa de ejercicios cardio básicos para reducir el índice de masa corporal de personas con obesidad y/o sobrepeso entre los 18 a 65 años / [Archivo de computador]

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dc.contributorSuaza Quimbayo, Juliana autora
dc.contributorGutiérrez Castaño, Laura Andrea autora
dc.contributorMarín Tamayo, Wberney asesor
dc.date2015
dc.date.accessioned2023-08-25T14:34:10Z
dc.date.available2023-08-25T14:34:10Z
dc.descriptionEl presente trabajo de grado tuvo como propósito ejecutar un programa de ejercicios cardio básicos para reducir el índice de masa corporal de personas con obesidad y/o sobre peso entre los 18 a 65 años, que nos permitiera saber qué cambios significativos se presentaron. La población intervenida fueron 5 mujeres pertenecientes al club de vida Flores de Siempre, las cuales desarrollaron durante 10 semanas el proyecto de intervención que se estructuró en 4 fases. Los resultados finales fueron satisfactorios para dos de las participantes que tuvieron una pérdida de peso significativa, además que para las 5 mujeres, la participación en este proyecto les ayudo a mejorar su condición física en general.
dc.descriptionIncluye bibliografía
dc.descriptionIncluye recomendaciones
dc.descriptionIncluye glosario
dc.descriptionIncluye anexos
dc.descriptionIncluye figuras
dc.descriptionIncluye tablas
dc.descriptionTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deportes) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
dc.descriptionCaracterísticas de la población.__Matrices de las fases.__Consideraciones éticas.__Descripción de las fases
dc.descriptionreproducción electrónica
dc.descriptionWord 2003 PDF
dc.identifier(Aleph)000050827POL01
dc.identifieralma:57PJIC_INST/bibs/990000508270108196
dc.identifier.urihttps://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5122
dc.languagespa
dc.languageEspañol
dc.subjectIndice de masa corporal
dc.subjectObesidad
dc.subjectEjercicio físico
dc.subjectSobrepeso
dc.titlePrograma de ejercicios cardio básicos para reducir el índice de masa corporal de personas con obesidad y/o sobrepeso entre los 18 a 65 años / [Archivo de computador]
dc.typesoftware, multimedia
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