Cambios en la velocidad de desplazamiento de los jóvenes de 14 años del Club de Fútbol Forjadores del Municipio de Rionegro, luego de un trabajo de entrenamiento con base en la pliometría. [Archivo de computador]

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2018
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En este ejercicio de investigación se da a conocer los cambios en la velocidad de desplazamiento de los jóvenes de 14 años del Club de Fútbol Forjadores del municipio de Rionegro, luego de un trabajo de entrenamiento con base en la pliometría, esta intervención se realizó en 1 meso-ciclo de 2 micro-ciclos, cada uno compuesto de tres sesiones donde se realizó un test de 40 metros, antes, durante y finalizando el plan de entrenamiento que arrojó resultados con diferentes variables que además sirvieron para la recolección de información, después comparamos estos resultados y se pudo concluir que los cambios de la velocidad fueron muy mínimos, sin embargo se logran percibir los grandes beneficios que tiene el entrenamiento del método pliométrico, además se observó que si se hace un trabajo muy bien planteado a la velocidad de desplazamiento se puede obtener un resultado asequible para la mejora del rendimiento y de la capacidad física del deportista. Además este trabajo está apoyado en base a investigaciones y autores muy conocidos como Horacio Anselmi y Yuri Verkhoshansky por muchos conocidos como el padre de la pliometría.
Incluye bibliografía
Trabajo presentado como requisito para optar el título de (Tecnólogo en Entrenamiento Deportivo) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
reproducción electrónica
Word 2010, Power Point
Titulo del recurso fuente
Keywords
Entrenamiento Atlético, Ejercicios, Deportes para niños, Fútbol, Tenis de campo
Citation
URI
https://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/8388
Collections
Tecnología en Entrenamiento Deportivo