Efectos de un programa de entrenamiento de la zona Core con medios de autocarga y cargas externas para los trabajadores del área de carga de la empresa Rápido Ochoa en la ciudad de Medellín

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dc.contributor.advisorAgudelo Loaiza, Carlos
dc.contributor.authorGutiérrez Quiroga, Alejandro
dc.contributor.authorCórdoba, Andrés Mauricio
dc.date2013
dc.date.accessioned2023-08-25T14:34:19Z
dc.date.available2023-08-25T14:34:19Z
dc.descriptionTrabajo presentado como requisito para optar el título de (Profesional en Deporte) Facultad de Educación Física, Recreación y Deporte. Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2013
dc.descriptionDescripción de los diferentes test o pruebas a realizar.__Cronograma de actividades.__Interpretación estadística autocargas.__Referente institucional
dc.descriptionReproducción electrónica
dc.descriptionIncluye bibliografía
dc.descriptionIncluye recomendaciones
dc.descriptionIncluye glosario
dc.descriptionIncluye anexos
dc.descriptionIncluye figuras
dc.descriptionIncluye tablas
dc.descriptionWord 2003 PDF
dc.description.abstractEn este trabajo se presentan los resultados de la evaluación de la resistencia a la fuerza y la estabilidad de la zona core. Realizada a los trabajadores del área de carga de la empresa Rápido Ochoa en Medellín, para ello se crearon tres grupos divididos en dos experimentales (uno con cargas externas y el otro con autocargas) y uno de control a los cuales se le ejecuto pretest y postest para efectos de comparación, además se analizo el entrenamiento de la zona core con autocargas y con cargas externas con los cuales se determino la fuerza y la resistencia muscular en la zona media del cuerpo con el fin de establecer los beneficios del entrenamiento del core que posibiliten la prevención de la lumbalgia en los operarios que están en riesgo potencial de sufrirla una vez analizado lo anterior , se establecen los efectos de un programa de entrenamiento de la zona core con medios de autocarga y cargas externas para los trabajadores del área de carga de la empresa rápido Ochoa en la ciudad de Medellín con antecedentes y con riesgo potencial de problemas lumbares.
dc.identifier(Aleph)000050974POL01
dc.identifieralma:57PJIC_INST/bibs/990000509740108196
dc.identifier.urihttps://repositorio.elpoli.edu.co/handle/123456789/5155
dc.languagespa
dc.languageEspañol
dc.publisherMedellín : Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
dc.publisher.departmentFacultad de Educación Física, Recreación y Deporte
dc.publisher.programProfesional en Deporte
dc.subjectRápido Ochoa Medellín
dc.subjectLevantamiento y carga
dc.subjectMúsculos abdominales
dc.subjectMúsculos de la espalda
dc.subjectFuerza muscular
dc.subjectProfesional en Deporte - Trabajo de grado - Proyectos y prácticas
dc.titleEfectos de un programa de entrenamiento de la zona Core con medios de autocarga y cargas externas para los trabajadores del área de carga de la empresa Rápido Ochoa en la ciudad de Medellín
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