Profesional en Deporte
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ItemMétodos de entrenamiento en resistencia y resistencia a la fuerza: una revisión narrativa(Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2024) Angarita García, Jonatan; Bermudez Giraldo, DanielLa investigación se centró en identificar los métodos de entrenamiento implementados en el trabajo de resistencia y resistencia a la fuerza, mediante una revisión narrativa en el período 2012-2023. El enfoque de la investigación, es cualitativo. El propósito era mejorar la estructura del entrenamiento planificado por el profesional en deporte para el rendimiento deportivo. Entre los resultados se destacan los métodos fraccionado y continuo, siendo el fraccionado el más usado con un 53.85% y el continuo el segundo, con un 23.08%. El método fraccionado, es el más usado y efectivo de todos, porque es altamente eficaz para mejorar la resistencia debido a su capacidad para estimular múltiples sistemas energéticos, incrementar el VO2 máx, y mejorar la capacidad de recuperación y el umbral de lactato. Además, es eficiente en términos de tiempo, promueve adaptaciones cardiovasculares y musculares significativas. Estas características hacen que sea una herramienta extremadamente potente y efectiva para mejorar la resistencia física.- ItemPlan de negocios - centro de readaptación deportiva Biokinesis(Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2024) Roa Bernal , María Daniela; López Carmona, Richard David; Arango Muñoz, TatianaEste proyecto de grado se centró en un emprendimiento que busca solucionar la necesidad de programas de readaptación deportiva especializados en deportes acuáticos, dado que la reintegración efectiva de los deportistas después de lesiones es un desafío crítico, y actualmente, la falta de programas específicos en este ámbito conlleva a reintegraciones apresuradas, aumentando el riesgo de recaídas. El objetivo es Caracterizar las unidades funcionales - administrativas que se requieren para un emprendimiento de readaptación deportiva en actividades acuáticas. Metodológicamente, el proceso de planificación estratégica se apoyó en el modelo "CANVAS", que organiza visualmente todas las herramientas disponibles y se desglosa en nueve elementos clave, entre ellos: una propuesta de valor, la segmentación de clientes, la identificación de aliados estratégicos, la evaluación de la competencia, la planificación de la distribución y la estructuración del flujo de ingresos, entre otros aspectos esenciales.
- ItemInterrupción de la práctica deportiva en los deportes acuáticos y náuticos durante la pandemia de covid-19: una revisión narrativa(Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2024) Restrepo Restrepo, Susana Andrea; Fernández , Juan DavidEl propósito de este estudio es revisar la interrupción de la práctica deportiva en los deportes acuáticos y náuticos durante la pandemia de covid-19, a partir de una revisión narrativa. Método: Se realizó una búsqueda de artículos de tipo empírico, revisiones narrativas, publicados entre 2019 y 2024 en bases de datos como: Dspace, Scielo, Dialnet, Redalyc, PubMed y Google académico. Resultados: Se analizó un total de 30 artículos, de los cuales solo se tomaron 18 artículos para la revisión narrativa, estos artículos incluidos reportan resultados de significancia; se observa cómo afecta a atletas, empresas, organizadores y equipos, tanto en la parte mental, económica y en el rendimiento. Conclusión: Esta revisión destaca la necesidad de estrategias de mitigación y adaptaciones en los métodos de entrenamiento para enfrentar situaciones similares en el futuro. La resiliencia y la capacidad de adaptación de los atletas y las organizaciones deportivas son cruciales para superar los desafíos impuestos por circunstancias adversas.
- ItemEfecto de un plan de entrenamiento en fuerza por medio de ejercicios multiarticulares en adultos mayores con hipertensión arterial(Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2024) Ramirez Dominguez, Julián; Rojas Cardona, GersonPor medio de esta investigación se buscó identificar los efectos que tiene un plan de entrenamiento enfocado en fuerza por medio de ejercicios multiarticulares en personas con hipertensión arterial del Instituto de cultura, recreación y deportes de Itagüí, en el cual a través de una intervención pre experimental se ejecutó un plan de entrenamiento utilizando cargas específicas para esta población, se utilizaron test como: test del peso sostenido, The Senior Fitness Test y se evidenciaron cambios significativos en cuanto a la condición física y la hiperreactividad del 100% de los participantes, se deduce que los ejercicios multiarticulares enfocados en fuerza tienen gran repercusión en este tipo de población ya que al generar un esfuerzo cardiovascular y cardio respiratorio por medio de los ejercicios de fuerza multiarticulares se producen adaptaciones positivas con respecto al manejo o tratamiento a esta enfermedad, bajando significativamente su tensión arterial y teniendo una mejor calidad de vida.
- ItemGuía de formación metodológica para patinaje freestyle(Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2024) Moncada García , RaquelLa creación de esta guía cumple la necesidad de practicantes de patinaje freestyle que buscan aprender adecuadamente y de manera progresiva trucos en skatepark. Es una herramienta para aquellos que desean aprender o enseñar esta disciplina. Esta guía proporciona una estructura paso a paso para desarrollar habilidades desde los fundamentos básicos hasta las técnicas más avanzadas. Incluye instrucciones detalladas, ejercicios prácticos, consejos de seguridad y de progresión para ayudar a los deportistas y aficionados a mejorar su técnica. Busca enriquecer el lenguaje de trucos con sus nombres y posiciones. Enseña bases técnicas y mejora la condición física por medio del patinaje freestyle, considerado como deporte extremo, Maldonado & dos santos silva (2015) definen los deportes extremos como actividades de aventura de emociones fuertes, donde se desafían los límites de las habilidades. Es también caracterizado como deporte urbano, lo que lo convierte en un modelo abierto, diversificado, de permanente evolución (Guerrero & truan, 2018, p.7). Esta guía quiere darle vida a los espacios callejeros y públicos, resaltar lugares de la ciudad que pueden hacer de su práctica más amigable con el entorno, tal y como informa Cardona (2021) "las prácticas emergentes se realizan en lugares abiertos privilegiando espacios públicos" (p.2). Se realizaron encuestas, entrevistas y charlas con deportistas de esta modalidad para definir los trucos que aparecerían en la guía, tendiendo en cuenta las preferencias de los usuarios y haciendo de este trabajo, una construcción colectiva.