Browsing by Author "Gutiérrez Quiroga, Alejandro"

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    Efectos de un programa de entrenamiento de la zona Core con medios de autocarga y cargas externas para los trabajadores del área de carga de la empresa Rápido Ochoa en la ciudad de Medellín
    (Medellín : Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, ) Gutiérrez Quiroga, Alejandro; Córdoba, Andrés Mauricio; Agudelo Loaiza, Carlos
    En este trabajo se presentan los resultados de la evaluación de la resistencia a la fuerza y la estabilidad de la zona core. Realizada a los trabajadores del área de carga de la empresa Rápido Ochoa en Medellín, para ello se crearon tres grupos divididos en dos experimentales (uno con cargas externas y el otro con autocargas) y uno de control a los cuales se le ejecuto pretest y postest para efectos de comparación, además se analizo el entrenamiento de la zona core con autocargas y con cargas externas con los cuales se determino la fuerza y la resistencia muscular en la zona media del cuerpo con el fin de establecer los beneficios del entrenamiento del core que posibiliten la prevención de la lumbalgia en los operarios que están en riesgo potencial de sufrirla una vez analizado lo anterior , se establecen los efectos de un programa de entrenamiento de la zona core con medios de autocarga y cargas externas para los trabajadores del área de carga de la empresa rápido Ochoa en la ciudad de Medellín con antecedentes y con riesgo potencial de problemas lumbares.