Browsing by Author "Castrillón Rodríguez, Sebastian"

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    Programa de entrenamiento físico integrado de las capacidades físicas del adulto mayor del INDER Girardota.
    (Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, 2020) Castrillón Rodríguez, Sebastian; Jaramillo Hernández , Gonzalo
    El presente trabajo se refiere al diseño y aplicación de un programa entrenamiento de ejercicio físico integrado en la población adulto mayor en el Inder de Girardota. Se crea como una propuesta novedosa en el proceso de atención al adulto mayor para el entrenamiento de sus capacidades físicas, necesarias para su funcionalidad y vitalidad. Se espera obtener de este programa grandes beneficios para los participantes en cuanto a lo anteriormente nombrado y se consolide como un programa base a quien pueda interesarle el proceso de atención al adulto mayor desde el área de la salud, actividad física y deporte.